soumettre
Recettes > Plat de pâtes aux crevettes tout simplement délicieux

    • Évaluation Globale

      (4)

    • Évaluation individuelle

      • Par: kke2star

        Mardi, 10 Juillet 2012

        J'ai acheté des crevettes pour sauté à l'ail choix du président, omis les gousses d'ail et la vinaigrette basilique. J'ai rarement manger des pâtes aussi délicieuses, moi-même et mon conjoint avons prit un deuxième bol!

      • Par: johanie09

        Mardi, 15 Juin 2010

        Excellente et facile à réaliser. Nous avons remplacé les pâtes par des pâtes frâiches et le résultat était super! Excellente idée lorsque vous voulez bien manger sans trop vous casser la tête!

      • Voir toutes les évaluations

    • Inscrivez-vous et joignez-vous à la discussion! Évaluez des recettes, commentez celles des autres utilisateurs et bien davantage.

      Ouvrez une session

      Pas encore inscrit?
      Devenez membre

Plat de pâtes aux crevettes tout simplement délicieux

Plat de pâtes aux crevettes tout simplement délicieux
  • Préparation : 25 minutes
  • Cuisson : 0 minutes
  • Portions : 4 portions de 1-1/4 tasse (300 ml) chacune

Ce qu'il vous faut

  • 1/2 lb (225 g) de linguinis, non cuits
  • 1/2 lb (225 g) d' asperges, coupées en morceaux d'un pouce de long
  • 2 c. à soupe de vinaigrette Balsamique Kraft
  • 1/2 lb (225 g) de crevettes de taille moyenne nettoyées, cuites et congelées, dégelées
  • 3 gousses d' ail, émincées
  • 3/4 tasse (3/4 d'un pot de 250 g) de tartinade de fromage à la crème Philadelphia
  • 3/4 tasse de bouillon de poulet avec 25 % moins de sodium
  • 1/4 tasse de 100 % Parmesan râpé Kraft

Ce qu’il faut faire

  1. Faire cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi sur l'emballage en omettant le sel et en plongeant les asperges dans l'eau bouillante 3 min avant la fin du temps de cuisson.
  2. Entre-temps, chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer les crevettes et l'ail ; cuire le tout en remuant pendant 1 min. Ajouter la tartinade de fromage à la crème et le bouillon ; prolonger la cuisson pendant 2 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit complètement fondu et que les crevettes soient chaudes, en remuant fréquemment. Ajouter 3 c. à soupe de Parmesan.
  3. Égoutter le mélange aux pâtes. L'ajouter à la poêle ; remuer le tout pour bien enrober les pâtes de sauce. Transférer la préparation dans un plat de service ; garnir du reste du Parmesan.

Informations nutritionnelles

  • Calories 470
  • Matières grasses 18g
  • Matières grasses saturées 9g
  • Cholestérol 125mg
  • Sodium 580mg
  • Glucides 49g
  • Fibres alimentaires 4g
  • Sucres 5g
  • Protéines 25g
  • Vitamine A 20%VQ
  • Vitamine C 10%VQ
  • Calcium 15%VQ
  • Fer 30%VQ
  • Portions 4 portions de 1-1/4 tasse (300 ml) chacune
116173